Traumatisme

Il est temps de lâcher les choses que nous avons apprises des personnes endommagées.
Beaucoup d’entre nous ont un sac à dos plein de douleurs, de traumatismes et d’angoisses d’enfants non reconnus. Le garder sous clé peut avoir un effet négatif et durable; pas seulement dans nos esprits, mais sur toute notre vie.

Comment le traumatisme est-il défini?

Peter Levine, expert en traumatologie, déclare : « Le traumatisme se produit lorsqu’un événement provoque un impact non transformé sur un organisme. »  En d’autres termes, c’est une expérience inévitable qui submerge notre capacité de traitement. Le traumatisme se produit quand nous n’avons pas le choix. Et ces expériences peuvent avoir un impact durable sur notre santé physique et émotionnelle et notre bien-être.

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