Trauma

Het is tijd om zaken die we van beschadigde mensen geleerd hebben  los te laten.
Velen van ons hebben een rugzak vol met niet-erkende kindpijn, trauma’s en angsten. Het achter slot en grendel laten kan een negatief en blijvend effect hebben; niet enkel op onze geest, maar op ons hele leven.

Hoe wordt trauma gedefinieerd?

Trauma-expert Peter Levine zegt: “Trauma treedt op wanneer een gebeurtenis een onverwerkte impact op een organisme veroorzaakt.”  Anders gezegd, het is een onvermijdelijke ervaring die ons verwerkingsvermogen overweldigt. Trauma gebeurt wanneer we geen keus hebben. En deze ervaringen kunnen een blijvende impact hebben op onze fysieke en emotionele gezondheid en welzijn.

Lees hier meer

 

Activiteiten en workshops