Trauma

Inzicht in trauma en hoe je zenuwstelsel weer tot rust te brengen.

Hoe wordt trauma gedefinieerd?

Trauma-expert Peter Levine zegt: “Trauma treedt op wanneer een gebeurtenis een onverwerkte impact op een organisme veroorzaakt.” Anders gezegd, het is een onvermijdelijke ervaring die ons verwerkingsvermogen overweldigt. Trauma gebeurt wanneer we geen keus hebben. En deze ervaringen kunnen een blijvende impact hebben op onze fysieke en emotionele gezondheid en welzijn.

Lees hier meer

 

Activiteiten en workshops